Gratis massage

Sådan sikre du dig gratis massage, en far har fået en fantastisk ide, der sikre ham mange timers massage uden at der er nogle der blive trætte. Både far og søn nyder godt af ideen. T-shirten er designet så sønnen kommer hele ryggen rundt. Vi vil selvfølgelig altid anbefale at Læs mere…

DM i Massage 2019

DM og WM i Massage

DM i Massage blev første gang afholdt i Næstved i foråret 2016. Der konkurreres over to dage i en weekend i løbet af foråret. I løbet af weekenden kan massørerne stille op i to af de følgende kategorier: Fysiurgisk massage (vestlig massage) indeholdende klassisk massage, sportsmassage, MFR, MET, Neuromuskulær teknik, Læs mere…

Smerter i lænden

Smerter i lænden

Ca. 85% af alle amerikanske voksne vil opleve en eller anden form for rygsmerter i løbet af deres levetid. Hvad forårsager lændesmerter? Mange mennesker med lændesmerter frygter unødigt, at deres smerte er relateret til strukturelle problemer og spinal problemer, hvilket normalt ikke er tilfældet. Lændesmerter kan tilskrives en række faktorer, Læs mere…

Massagens effekter

Massagens effekter

Langt ud over de mest kendte effekter som reduktion af muskelspændinger og relaterede plager. Kan massage også have mange andre sundhedseffekter på krop og psyke. Massage kan øge mobilitet, øge blod -og lymfe strømmene i muskler og bindevæv samt bidrage til generel øget fysisk og mental afslapning og velvære. Massagens Læs mere…

Virker massage

Virker massage?

Ja, selvfølgelig gør virker massage, har man en gang fået massage ved man det virker! Det er jo ikke det samme som, at det er blevet undersøgt om massage virker.  Der er en spændende artikel på nmf.no som gennemgår 2 undersøgelser der har til formål at afdække om massage har Læs mere…

Massage og træning

Træning og massage?

Fordelene ved massage efter træning Mange af os har oplevet eftervirkningerne af en god træning, og nogle af disse effekter er ikke så behagelige. Disse omfatter de smerter, vi kan få fra at presse os selv for at opnå resultater, desværre kan bivirkningerne af motion vare i dagevis! Det kan Læs mere…

massage og demens

Demens og massage

Vi har god erfaring i at massere ældre med demens. Typisk er det de pårørende der tager kontakten til os. Oftest er der en pårørende tilstede de første par gange, det afhænger af den ældre som modtager massagen og de pårørende. Det har altid været en gensidig positiv oplevelse, langt de Læs mere…